가계부쓰는법 (12) 썸네일형 리스트형 💬 오늘도 나에게 물어봐요 – 소비 전 3초 습관! 누구나 한 번쯤은 이런 경험이 있어요.기분이 안 좋을 때 옷 한 벌을,지루한 하루를 달래고 싶어서 맛있는 간식을,아무 이유 없이 장바구니를 채우는 순간을요. 이런 소비는 단순한 지출을 넘어서우리 감정과 연결된 습관일 수 있어요.그래서 ‘감정 소비’라는 말이 낯설지 않게 들리는 거죠. 꿈곰은 생각했어요."지출을 막으라는 말보다, 마음을 들여다보는 습관이 먼저 필요하지 않을까?" ⏳ 소비 전 ‘3초 멈춤 습관’이 필요한 이유우리는 하루에도 수십 번 소비를 고민하고 선택해요.그 모든 순간에 ‘이건 필요해!’라고 말하기 전에,딱 3초, 나에게 질문하는 습관을 들여보는 건 어떨까요? ✅ 소비 전 3가지 질문 리스트이건 정말 필요한 지출일까?: 지금 내게 꼭 필요한 것인지, 단지 ‘갖고 싶은 마음’인지 구분해보기.. 🐻 하루 3분! 가계부 쓰는 나만의 루틴 만들기 작심삼일을 극복하는 가장 귀여운 방법가계부를 쓰기로 다짐했던 날, 기억나시나요?귀여운 노트를 사고, 새로운 앱을 설치하면서 마음속으로 다짐했죠.“이번 달에는 꼭 제대로 써볼 거야!” 하지만... 며칠 뒤 다시 바빠진 일상 속에서,기록을 미루고, 결국 포기하게 되는 경우가 많아요. 그렇다면, 가계부를 꾸준히 쓰는 방법은 없을까요?그 답은 바로 ‘루틴’, 아주 작고 귀여운 습관에서 시작된다는것 알고 계신가요?! 📌 왜 가계부 루틴이 필요할까요?사람은 습관의 동물이라고 하잖아요?그렇다면 가계부도 습관처럼 자리잡으면 스트레스 없이 쓸 수 있어요.매일 정해진 시간, 짧게라도 기록하는 루틴이 생기면작심삼일이 작심삼개월, 작심삼년으로 이어질 수 있답니다. 하지만 많은 분들이 “매일은 무리야...”라고 생각해요.그.. 이전 1 2 다음
